Clitoraal Rollen

Plaats je duim en wijsvinger langs beide zijde van je clitoris. Rol het voorzichtig tussen je vingers. Start zachtjes en versnel de beweging tot je op de voor jou juiste snelheid zit, voor jou. Je kan ook je beide handen gebruiken.



Clitoraal Cirkelen

Plaats twee vingers op je clitoris, begin dan zachtjes in cirkeltjes over je clitoris te wrijven. Varieer in je snelheid, druk en positie van je vingers.



Dubbele Stimulatie

Laat zachtjes twee vingers in je vagina glijden. Met enkele vingers van je andere hand wrijf je over je clitoris. Varieer in snelheid, druk en positie.



Clitoraal Spellen

Gebruik je vingers om over je clitoris de verschillende letters van het alfabet te spellen. Dit is een uitstekende manier om te ontdekken welke plekjes van je clitoris het beste voor jou voelen. Spel de naam van de partner waar je wel eens een beschuitje mee zou willen eten...



Douchekop

Douchekoppen zijn vooral handig om de straal op je erogene zone te bepalen. Zoek voor jezelf een comfortabele positie. Zorg dat de temperatuur van het water comfortabel is. Begin dan te experimenteren met de straal water te richten op je vagina. Zoek welke richting, welke afstand tussen de douchekop en je vagina het beste voor je voelt. Het kan zijn dat je het prettig vind om de straal direct op je clitoris te richten of dat je verkiest de straal over je vagina te laten glijden. Dat is voor iedereen verschillend.
Je hoeft niet uitsluitend op je vagina te focussen. Een waterstraal kan op andere plekken van je lichaam ook stimulerend werken.



Humpen
Zoek jezelf een kussen uit. Eentje waar je comfortabel op kunt gaan zitten. Plaats deze tussen jou benen. En begin zachtjes te met je heupen heen en weer te bewegen over het kussen. Varieer je bewegingen van voor naar achteren, of van links naar rechts. Tot je ontdekt wat het beste voor je voelt.



Fun in het Bad

Het bad is een ideale plaats om te masturberen. Vele vrouwen vinden het aangenaam voelen de waterstraal van de kraan rechtstreeks op hun vagina te laten stromen. Toch is het niet altijd de meest comfortabele positie, het kan je wel tot een goed orgasme brengen. Je kunt variëren door jezelf nog clitoraal of vaginaal te stimuleren.



Jacuzzi

Dit zal niet voor de meeste zijn, maar voor diegene die er één thuis hebben: Ontdek hoe de waterstralen een enorm stimulerend effect kunnen hebben. Eerst en vooral relax eventjes in de jacuzzi. Laat je lichaam tot rust komen, geniet van de waterstralen over je lichaam. Als je opgewonden bent, zet je jezelf zo dat één van de waterstralen op je vagina gericht is. Laat de bubbels hun werk doen. 
Wees wel voorzichtig, begin ver genoeg van de waterstraal, zodat je jezelf geen pijn doet, aangezien de waterstralen aan hun oorsprong erg krachtig kunnen zijn.



Flesjes orgasme

Wederom in het bad. Maak het jezelf comfortabel. Neem een heerlijk warm bad. Neem een lege fles mee in het bad (van shampoo, ofzo, je moet het niet al te ver gaan zoeken). Laat deze vollopen met water. Zorg dat je vagina onder water is, plaats de fles tussen je benen, met de opening naar je vagina gericht. Duw op de fles, zodat al het water eruit komt gespoten, recht op je vagina. De fles zal automatisch weer vollopen met water, zodat je dit kunt blijven herhalen.



Condoom knijpen

Feitelijk een variant op het bovenstaande... in plaats van een fles gebruik je een condoom dat je vult met water (uiteraard op een voor jou aangename temperatuur). Breng de condoom bij je in en knijp dan in het uiteinde dat nog uitsteekt zodat het water naar binnen wordt geknepen... je raakt zo extra goed "gevuld" 



Stocking Slide

Neem een zijde broekkous (of stockings). Hou het uiteinde ik één hand, en breng deze achter je rug. Laat de kous tussen je benen glijden en breng het andere uiteinde voor je uit. Breng de kous tot aan je vagina en begin het zachtjes van voor naar achter te bewegen. Dit is een goede manier om de clitoris te stimuleren.



Afborstelen

Een make-up borstel kan ook een zeer efficiënt speeltje zijn omwille van zijn uit super zachte haren. Dit is de zachte aanpak, dus pas je hem ook trager toe. Eerst doe je een soort van voorspel. Gebruik de borstel over langs je nek te strelen, over je tepels, over je buik. Vervolgens zak je af naar je vagina. Streel er eerst zachtjes rondheen, met lichte korte streeltjes. Pas dan streel je over je zachtjes over je vagina. Je zal waarschijnlijk de drang hebben om je met je vingers tot een kort en hevig orgasme te brengen. Maar voor wie zich kan controleren, en het zachtjes strelen blijft herhalen wacht er zich een zeer krachtig en lang orgasme.
 Je kunt hiervoor ook een veer gebruiken.



Drie in eens

Met deze techniek zal je jezelf tegelijkertijd clitoraal, vaginaal als anaal stimuleren. Lig naakt op je rug. Breng glijmiddel op zowel als je anus als je clitoris aan. Laat zachtjes je wijsvinger in je vagina glijden, en stimuleer jezelf daar. Vervolgens breng je diezelfde vinger naar je anus. Terwijl je je vinger zachtjes naar binnen laat glijden, breng je je duim bij je vagina naar binnen. Gebruik je andere hand om je clitoris te bevredigen. Bepaal voor jezelf of je het aangenaam vind om je vingers in en uit je vagina en anus te bewegen, ze gewoon te laten zitten, cirkelende bewegingen te maken,…
De combinatie van deze drie types van stimulatie zorgt voor immens goed gevoel.



Stoppen, soppen en weer doorgaan

Dit is niet écht een techniek. Maar gebruik eender welke masturbatie techniek om jezelf tot een hoogte punt te krijgen. Net tot voor het punt dat je gaat klaarkomen. Je stopt met jezelf aan te raken, en relaxt eventjes. Begin dan weer opnieuw. Tot weer op dat punt bent. En stop je weer. Laat jezelf niet helemaal ‘afkoelen’. Zodat je niet helemaal vanaf nul weer moet beginnen. Herhaal dit een aantal keren voor je jezelf toelaat een orgasme te krijgen. Je zal een extreem sterk orgasme beleven.



Fist....

Maak een vuist, en druk deze tegen je vagina. Beweeg deze op en neer langs je vagina
 
Meerdere vingers tot misschien

Fisten

Als je jezelf penetreert doe je dat gewoonlijk met een paar vingers, meeste vrouwen doen dat met twee vingers... jij gaat het nu met een vinger extra doen. Ontdek tot hoever je kunt gaan en wanneer je het nog prettig vind of wellicht dat je zelfs een hele hand.... dan wordt het fisten.